Моя статеечка про самостоятельность, силу воли и трудные решения 😊 О самостоятельности от детского тренера Айкидо и BJJ. Разложу по полочкам.
Сейчас каждый второй психолог и каждый первый детский тренер скажет Вам, что самое главное, это научить ребенка САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ!
Поспорить сложно, знаете почему? Потому что мало кто говорит что нужно делать конкретно. Общие фразы, типа отдайте ребенка в лагерь и т.п.
Попробую рассказать Вам что именно нужно делать родителям и тренерам.
Некоторые родители оставляют ребенка самого на себя и гордятся тем, что он растет без родительской опеки. Типа кинули с лодки в воду и пусть учится плавать. Научится самостоятельности? Не думаю.
Сами посудите, что будет делать ребенок, если ему разрешить принимать решения самостоятельно, без контроля?
1. Регулярно тренироваться, чистить зубы, прилежно учиться, убирать комнату, кушать правильные продукты.
2. Зависать в телефоне и компе, есть вредную пищу(чипсы, конфеты и т.п.), не соблюдать режим дня.
Да да, самостоятельность, это именно ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ. Дальше Вы сами понимаете, какой вариант выберет ребенок, первый(тяжелое решение), или второй(легкое решение). Любой нормальный ребенок выберет второе. На то он и ребенок.
Что же делать? Необходимо научить ребенка принимать ПРАВИЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ. Но это не быстро и очень тяжело. Потому как правильные решения всегда тяжелые решения. Но есть жизненный постулат и спорить с ним глупо: "тяжелые решения - легкая жизнь, легкие решения - тяжелая жизнь". Пример: если Вы не стали мыть посуду(поленились), то Вы приняли легкое решение. Но оно в последствии несколько усложнит Вам жизнь.
Уточним еще точнее термин "самостоятельность". Самостоятельность - это принятие ТЯЖЕЛЫХ решений.
Так что же делать конкретно?
На первом этапе: Нужно заставлять! Именно заставлять ребенка принимать правильные решения!
Например, он проснулся и должен принять решение(для него тяжелое) заправить постель. Когда через некоторое время постель будет не убрана, а такое будет обязательно, нужно провести беседу с ребенком акцентируя внимания, что он именно ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ не убирать постель, что он сделал не правильный выбор. Нельзя просто тупо прессовать ребенка за не убранную постель. Обсуждайте с ним именно его ВЫБОР!
Психологи советуют одновременно работать над 3 пунктами. Например, заправлять постель, чистить зубы, утренняя тренировка. Как только эти пункты вошли в привычку. От месяца до 6 месяцев, подключайте следующие 3.
В итоге Вы научите ребенка принимать ТЯЖЕЛЫЕ решения и через некоторое время он будет делать это без Вашей помощи, а это и есть самостоятельность. Еще можно сказать так - ребенок выработает привычку вырабатывать полезные привычки, принимая тяжелые решения.
П.С. Многие говорят - вот это у него сила воли! Я бы сказал по другому - у него есть навык, который привили ему родителе и тренера за долгие годы - это навык самостоятельности, навык принимать тяжелые решения! Но в итоге, можно назвать это силой воли.
Евгений Донецкий, тренер Айкидо и BJJ. Репосты приветствуются.
