Моя статеечка. Может кому пригодится. Как в спорте, так и в жизни 😉 Про пропуски тренировок. Все твердят что тренировки пропускать нельзя, но никто не может конкретно объяснить почему 😊
Только общие, красивые фразы в мемах, типа: "тренировка, это шаг вперед. Пропущенная тренировка, это два шага назад" и т.п.
Попробую объяснить как можно проще, почему категорически нельзя пропускать.
Тренировочный процесс - это РИТМ. Именно РИТМ! Очень сложно настроить ребенка на тренировку. Дети рассеяны, не могут собраться и т.д. Кто-то быстро входит в ритм, кто-то медленно. Пропустил ребенок неделю занятий, настроить его заново, вовлечь полностью в тренировочный процесс, ввести в РИТМ довольно сложно. А бывает что и вовсе не получается. Особенно, если пропуски систематические. Ребенок теряет интерес и бросает спорт...
Я уже не говорю о том, что для тренера это тяжелый, не благодарный труд. Начинать заново то, что ты уже сделал ранее. Заново вовлекать ребенка в тренировочный процесс. Ладно там по болезни пропустил. Помочь ребенку войти в ритм после болезни для тренера святое дело, святая обязанность. Плохо когда родителям может быть просто лень вести спортсмена в зал в плохую погоду. Или проще сплавить ребенка к бабушке на все каникулы. И чем дольше и чаще пропуски, тем сложнее настроить юного спортсмена обратно на продуктивные тренировки, вернуть мотивацию.
А если, наоборот, Вы привьете ребенку навыки идти к своей цели не смотря ни на что, не останавливаться и не отвлекаться, то вероятность 100%, что ребенок когда вырастет будет точно так же идти к своим жизненным целям, как в детстве к спортивным. А именно - НЕ ОСТАНАВЛИВАЯСЬ. Ибо остановки, это то что не дает человеку достигать своих целей.
1. Не важно как быстро ты двигаешься, важно что ты не останавливаешься.
2. Пропущенная тренировка может стать и не двумя шагами назад, а полной остановкой.
3. Пред полной остановкой, как правило, следуют несколько коротких. Это как курить. Сначала по праздникам одна сигарета, типа "разок можно, ничего не случится", потом чаще, чаще... И в итоге человек на системе. Сам не заметил как.
П.С. Проанализируйте прямо сейчас свою жизнь. Подумайте, что мешало Вам достигать целей? В большинстве случаев главной помехой окажутся именно остановки...
